10月7日(1285)【何時間睡眠ですか?】
10月7日(1285)【何時間睡眠ですか?】 齋藤 冬優花 2019.10.10 03:07 こんばんは👋🏻 ブログ更新遅くなってしまいました。すみません。 ここ最近、仕事以外では 夜23時頃に布団に入り、 朝9時頃に起きるという習慣がついてきました。 夜中3時頃まで起き、朝10時頃まで寝ている時とは 大違いですね。 学校や会社に行っている方々は、 もっとちゃんとした生活をしているんだろうな。。。 人によるとは思いますが、 朝早く起きると、必然的に夜早く寝たくなるし、 結局、朝何時に起きるかですよね。 いくらでも寝れるって人羨ましいな〜。 疲れている時はずっと寝ていたいって思うけど、 昔から、基本的にそこまで睡眠を重視していなかったというか...
